عصر قم - ad / با چند گام ساده، دوباره آرامش و انرژی زندگی را برگردانید
طبق گزارش WHO، سالانه بیش از 720 هزار نفر در جهان و 4 هزار نفر در ایران به دلیل افسردگی جان خود را از دست می‌دهند.
خبر خوب: افسردگی قابل درمان است، به شرط شناسایی به موقع و اقدام فوری.
علائم هشداردهنده
اگر یکی یا چند مورد زیر را دارید، نیاز به کمک دارید:
* بی‌خوابی یا خواب بیش از حد
* خستگی مداوم و بی‌انگیزگی
* تغییر وزن یا اشتها
* حس پوچی، گناه یا بی‌ارزشی
* کناره‌گیری از جمع و خانواده
نادیده گرفتن این نشانه‌ها باعث تشدید مشکل می‌شود.
چرا مشاوره تلفنی مؤثر است؟
تحقیقات نشان می‌دهد گفت‌وگو با روان‌شناس می‌تواند تا 70٪ علائم افسردگی را کاهش دهد.
مزایا:
✅ دسترسی فوری از هر نقطه کشور
✅ حفظ حریم خصوصی کامل
✅ صرفه‌جویی در زمان و هزینه
✅تعرفه ی مناسب
همکده؛ همراه شما برای بازگشت آرامش
پلتفرم همکده با تیم روان‌شناسان متخصص جلسات تلفنی و آنلاین فردی و خانوادگی ارائه می‌دهد.
بیش از 67٪ مراجعان در کمتر از یک ماه بهبود قابل توجهی در خلق‌وخو، خواب و انگیزه تجربه کرده‌اند.
یک تماس ساده می‌تواند زندگی‌تان را نجات دهد
📞 همین حالا نوبت مشاوره تلفنی خود را رزرو کنید:
[لینک رزرو مشاوره در همکده]
یک گفت‌وگوی کوتاه، نقطه عطف مسیر بازگشت به آرامش است.