وسواس عجیب انریکه؛ رژیم و تمرینات سنگین!

عصر قم - ورزش 3 /لوییس انریکه روی آمادگی بدنش بسیار حساس است و برای آن تلاش می‌کند.
 انریکه فصلی تاریخی را روی نیمکت پاری‌ سن‌ ژرمن پشت سر گذاشت که در آن موفق شد اولین سه‌گانه تاریخ این باشگاه را کسب کند، دستاوردی که او را در زمره نخبگان فوتبال اروپا قرار می‌دهد و در کارنامه شخصی‌اش نیز تکرار موفقیت سه‌گانه‌ای است که پیش‌ از این در سال 2015 با بارسلونا به آن رسیده بود.
اما فراتر از موفقیت‌های فوتبالی، این سرمربی اسپانیایی به دلیل ویژگی دیگری نیز تحسین بسیاری را برانگیخته است: شرایط بدنی شگفت‌انگیزش. او در 55 سالگی همچنان رژیم تمرینی‌ مشخصی دارد که در شان یک ورزشکار حرفه‌ای است. خودش در گفتگو با نشریه اکیپ اظهار داشت: «نمی‌توانم مثل یک ورزشکار حرفه‌ای تمرین کنم چون 55 ساله‌ام. بیش‌تر شبیه یک پدربزرگم تا یک قهرمان سطح بالا. اما فعال هستم، ورزش را دوست دارم و برای من به‌عنوان یک انسان اهمیت زیادی دارد.»
پایبندی او به تمرین و تحرک حتی در سپتامبر برایش دردسرساز شد، زمانی که در یکی از دوچرخه‌سواری‌های همیشگی‌اش در جریان وقفه بازی‌های ملی زمین خورد و استخوان ترقوه‌اش شکست. این رسانه فرانسوی از او به‌ عنوان «ورزشکاری کامل و تقریباً وسواسی در رابطه با بدنش» یاد کرده است.
رژیم غذایی سرمربی پاری سن ژرمن در هر زمانی کاملاً حساب‌ شده است: هر روز را با یک فنجان قهوه انتخاب‌ شده آغاز می‌کند که معمولاً با دستیارانش می‌نوشد و در ادامه روز با وعده‌هایی متعادل و سرشار از سبزیجات و مواد طبیعی تغذیه می‌کند.
عادات ورزشی
انریکه همچنان عادت‌های ورزشی‌اش را حفظ کرده است: از ماساژها و درمان‌های فیزیوتراپیست‌های باشگاه بهره می‌برد و به‌ طور منظم به باشگاه بدنسازی سر می‌زند. یکی از کارکنان این باشگاه پاریسی می‌گوید: «وقتی دیر می‌رسد، همه می‌دانیم یا در باشگاه بدنسازی بوده است یا پیش فیزیوتراپ‌ها.»
دوچرخه‌سواری یکی دیگر از علاقه‌های بزرگ او است. این کار را پیش و پس از تمرین‌ها انجام می‌دهد تا ذهنش را آرام کند، هرچند مسیرهای طولانی‌تر را در بارسلونا طی می‌کند که در طول وقفه‌های بازی‌های ملی از فرصت استفاده کرده و برنامه‌های تمرینی سنگین‌تری طراحی می‌کند.

تنها نقطه ضعف
با وجود انضباط آهنینش، انریکه هم گاهی به خودش اجازه لذت‌های کوچک را می‌دهد: پس از مسابقات به‌ ندرت بیرون می‌رود اما اگر برود، رستوران‌های منطقه غربی پاریس را انتخاب می‌کند و خودش را به یک غذای مهمان می‌کند. به گفته اطرافیانش، «این تنها نقطه ضعف او است.»
بازار