حرکت ورزشی مفید برای پیشگیری از کمردرد !

عصر قم - آخرین خبر / انجام این حرکت ورزشی بعد از هر کار سنگینی میتونه در پیشگیری از کمردرد و دردهای عضلانی و مفصلی تاثیر گذار باشه