چطور با چند خوراکی ساده از موها مراقبت کنیم؟ عصر قم - باشگاه خبرنگاران / بادام، تخم کدو، عدس، فلفل دلمه‌ای و هویج به تقویت رشد موها و بهبود کیفیت آنها کمک می‌کنند، به گزارش یک نشریه روسی دکتر دیمیتری کارپنکو، ... يکشنبه ۱۵ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۱۸:۵۴ ۹ بازديد
۴ روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو عصر قم - خبرآنلاین / آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۵۴:۱۱ ۱۳ بازديد
جذب ویتامین B با مصرف این خوراکی‌های طبیعی عصر قم - خبرآنلاین / مصرف ویتامین‌های B در آغاز روز، به دلیل نقش مهم آنها در متابولیسم مواد مغذی و تولید انرژی، اغلب توصیه می‌شود. گفتنی است که مصرف همزمان چندین ویتامین ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۶:۴۶ ۱۳ بازديد
مراقب گرمازدگی در داخل خانه باشید عصر قم - ایسنا / با شدت گرفتن گرمای تابستان، اقدامات لازم برای مقابله با گرمازدگی بسیار مهم است. در این مجموعه نکات کلیدی پیشگیری از گرمازدگی در زندگی روزمره را توضیح ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۳:۵۵ ۱۱ بازديد
این روغن‌ها برای سلامتی مفید هستند عصر قم - ایسنا / با این حال برخی از متخصصان از مضرات این روغن‌ها سخن می‌گویند اما به نظر می‌رسد مسئله نحوه فرآوری آنها و انواع چربی‌های آنها باشد. یک فرآیند برای استخراج ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۴:۴۶ ۱۲ بازديد
این غذاها سبب ابتلا به آلزایمر می‌شوند عصر قم - خبرآنلاین / نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان می‌دهد، مصرف تنقلات و غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می‌رساند و افراد را در معرض زوال عقل قرار می‌دهد. ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۸:۲۸ ۱۵ بازديد
این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند عصر قم - خبرآنلاین / خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ... شنبه ۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۳۳:۵۰ ۱۳ بازديد
علل و علائم اصلی ذات‌الریه در کودکان عصر قم - باشگاه خبرنگاران / بسیاری از مردم معتقدند که ذات‌الریه بیشتر در پاییز و زمستان شایع است، اما خطر ابتلا به آن در تابستان نیز زیاد است. اما سوال اینجاست که چگونه ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۵:۰۸ ۱۵ بازديد
توضیحی درباره سکته قلبی عصر قم - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۵:۰۸ ۱۶ بازديد
این خوراکی سرخ سرشار از ویتامین C است عصر قم - مهر / مطالعات علمی نشان داده‌اند که زرشک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، به‌ویژه ترکیباتی به نام «بربرین» است. این ماده خاصیت ضدالتهابی، ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد و ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۵۶:۳۶ ۱۴ بازديد
عاملی که باعث به وجود آمدن سکته قلبی می‌شود عصر قم - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی عوامل سکته قلبی در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۲۰:۴۹:۱۸ ۱۴ بازديد
حرکات اصلاحی برای کوتاهی عضلات پشت پا عصر قم - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۳:۱۵ ۱۷ بازديد
۶ میوه تقویت کننده حافظه عصر قم - باشگاه خبرنگاران / مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد می‌شود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۲۵:۰۵ ۱۹ بازديد
چه افرادی بیشتر دچار سکته قلبی می‌شوند؟ عصر قم - آخرین خبر / دکتر مسعود قاسمی، متخصص قلب و عروق درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۴:۴۳ ۱۴ بازديد
مصرف قهوه سبب رفع خستگی می‌شود؟ عصر قم - باشگاه خبرنگاران / یکی از دلایل ابتلا به سرطان سینه در خانم‌ها، مصرف بیش از حد منابع کافئین در طول روز است و برای همین باید مصرف این مواد غذایی محدود شود. علاوه ... جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۲۴:۱۸ ۱۲ بازديد
نکات مهمی که باید برای پیاده‌روی به آن دقت کرد عصر قم - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۱۱:۰۰ ۱۲ بازديد
نشستن طولانی مدت باعث مشکلات عضلانی می‌شود عصر قم - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار جمعه ۱۳ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۰۴:۳۱ ۱۳ بازديد
از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟! عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی این موضوع توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۹:۴۸ ۲۶ بازديد
قهوه برای کبد خوبه؟! عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو درباره ی اثرات قهوه بر کبد توضیح داده شده است. برنامه طبیب پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۵۴:۴۲ ۱۹ بازديد
چه زمانی قهوه بخوریم؟! عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی این موضوع توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۴۰:۰۵ ۳۳ بازديد
قهوه خوردن زیاد ضرر داره؟ عصر قم - آخرین خبر / درباره ی این موضوع در این ویدئو از برنامه ی طبیب توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۸:۳۷ ۱۶ بازديد
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟ عصر قم - خبرآنلاین / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا برای لاغری کربوهیدرات باید کاملا از رژیم غذایی حذف شود؟، مطرح کرد: کربوهیدرات ها منبع اصلی ... پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۶:۳۲:۳۸ ۱۶ بازديد
مدیریت روانی کودکان در دوران جنگی! عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی این موضوع توضیح داده شده است. پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۵:۰۷:۵۴ ۱۵ بازديد
شیوع سیاه سرفه در ژاپن عصر قم - ایسنا / مقامات بهداشتی ژاپن می‌گویند موارد هفتگی ابتلا به سیاه سرفه در این کشور به رکورد بالایی رسیده است. موسسه امنیت سلامت ژاپن می‌گوید در طول یک هفته منتهی ... پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۱:۱۸ ۱۳ بازديد
آیا بی دردی وجود دارد؟ عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو می توانید به پاسخ این سوال برسید. برنامه طبیب بازار پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۴:۱۲ ۲۱ بازديد
کارهایی که می‌توان برای بهبود نارسایی قلبی انجام داد عصر قم - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۱۱:۰۳ ۱۵ بازديد
مکان‌ها هم مزاج دارند عصر قم - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۴۲:۴۵ ۲۰ بازديد
ترکیب جادویی برای درمان درد زانو عصر قم - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار پنجشنبه ۱۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۴۲:۴۵ ۱۴ بازديد
آسیب‌های دستگاه‌های الکترونیکی برای سلامت انسان عصر قم - باشگاه خبرنگاران / دکتر تاتیانا پاولووا، دانشیار گروه چشم‌پزشکی دانشگاه پیروگوف، خاطرنشان می‌کند که استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی در نهایت می‌تواند منجر به ... چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰:۲۴ ۱۵ بازديد
حیوانات انسان نما! عصر قم - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۰:۵۴ ۲۲ بازديد
عینک آفتابی فقط برای زیبایی نیست عصر قم - ایسنا / عینک آفتابی یک اکسسوری مهم است که نه برای زیبایی، بلکه مهمتر از آن باید برای محافظت از چشم استفاده شود. تابستان امسال، هنگام وقت گذراندن در فضای باز، ... چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۰:۵۱ ۱۲ بازديد
انواع روش های درمان لکنت زبان در کودکان عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو از برنامه ی طبیب درباره ی این موضوع توضیح داده شده است. چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۰:۴۵ ۱۱ بازديد
علائم و نشانه‌های اولیه دیابت عصر قم - آخرین خبر / دیابت زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون (گلوکز خون)، که منبع اصلی انرژی بدن شماست، خیلی بالا باشد. دو نوع دیابت وجود دارد: دیابت نوع ۱ یعنی بدن شما به ... چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۵۰:۴۴ ۱۱ بازديد
سبزیجاتی که جزو عالی رتبه‌ترین سبزیجات هستند عصر قم - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۰۴:۴۸ ۱۳ بازديد
ریحان در هند یک گیاه مقدس است عصر قم - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۲:۵۲ ۱۳ بازديد
تکنیک های مدیریت احساس عصر قم - آخرین خبر / در این ویدئو درباره ی چگونگی مدیریت احساسات توضیح داده شده است. برنامه طبیب بازار چهارشنبه ۱۱ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۶:۲۸ ۱۴ بازديد
استراحت های کمردرد به چه صورت باید باشد؟ عصر قم - آخرین خبر / برای کمتر شدن درد کمر چه کارهایی باید انجام بدهیم؟ برنامه طبیب سه شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۸:۲۰ ۱۲ بازديد
چه زمانی از عضله شل کن استفاده کنیم؟ عصر قم - آخرین خبر / توصیه ی دکتر در برنامه طبیب برای زمان استفاده از عضله شل کن. سه شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۸:۱۹ ۱۰ بازديد
این یک باور غلط است! عصر قم - ایسنا / ورزش با معده خالی می‌تواند مشکلاتی مانند احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد. طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ... سه شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۶:۱۳ ۲۳ بازديد
اقدامات اورژانسی در مواقع گرمازدگی عصر قم - ایسنا / عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی که فعالیت مداوم دارند یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، باید برای پیشگیری از ... دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۶:۰۳ ۱۶ بازديد
دلیل خستگی و خواب زیاد در طول روز چیست؟ عصر قم - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۳:۲۴ ۱۹ بازديد
سبزیجات معطر انرژی بخش هستند عصر قم - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار دوشنبه ۹ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۶:۰۵ ۲۳ بازديد
صبحانه‌ای که باعث سرحال شدن می‌شود عصر قم - آخرین خبر / لادن گیاهی، متخصص تغذیه درباره ی این موضوع توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۲:۳۷ ۱۹ بازديد
غربالگری و تشخیص به موقع، اولین گام در درمان بیماری فنیل کتونوری است عصر قم - مهر / محمدرضا دهقانی؛ عضو هیأت علمی و متخصص ژنتیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان به مناسبت روز جهانی بیماری فنیل کتونوری (PKU)، گفت: بیماری PKU یا فنیل ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۲۴:۰۷ ۱۵ بازديد
چطور پیر نشویم؟ عصر قم - خراسان / با افزایش سن بدن دچار تغییراتی می‌شود که بیشتر اوقات این تغییرات برای ما خوشایند نیست و دوران میانسالی و بعد از آن را غیرقابل تحمل می‌کند اما در ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۲:۵۸ ۲۲ بازديد
اهمیت صبحانه با سند و مدرک! عصر قم - خراسان / از قدیم می‌گویند صبحانه را تنها بخور، ناهار را با دوستت و شام را با دشمنت! همین مثل قدیمی اهمیت صبحانه برای سلامت بدن را می‌رساند و نشان می‌دهد صبحانه ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۲:۵۷ ۲۷ بازديد
یک میوه نارس ولی پرخاصیت عصر قم - خراسان / این روزها غوره مهمان میوه و سبزی‌فروش‌های هر محله‌ای است. خیلی‌ها از غوره برای خورشت، آب‌غوره یا حتی ترشی استفاده می‌کنند، اما چیزی درباره خواص غوره ... يکشنبه ۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۷:۰۲:۵۷ ۱۷ بازديد
خطر ِقهوه فوری برای چشم‌ها عصر قم - خراسان / گر جزو آن دسته افرادی هستید که قهوه فوری، پای ثابت منوی نوشیدنی روزانه‌تان است باید از نتیجه یک مطالعه جدید باخبر شوید. مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۲۳:۰۸:۱۹ ۲۰ بازديد
دمنوشی که ایمنی بدن را بالا می‌برد عصر قم - آخرین خبر / حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی درباره ی این دمنوش در این ویدئو توضیح می دهد. صبحانه ایرانی بازار شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۲۱:۲۷:۳۹ ۱۹ بازديد
با این خوراکی ترش مزه کبدتان را پاکسازی کنید عصر قم - مهر / با فصل بهار، یکی از اولین گیاهانی که به بازارهای محلی وارد می‌شود، ریواس است؛ گیاهی ترش‌مزه با رنگ صورتی تا قرمز و ساقه‌های ضخیم که طعمی منحصربه‌فرد دارد. ... شنبه ۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۲:۵۸ ۱۵ بازديد