چند توصیه مهم برای روزهای آلوده سال عصر قم - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید سه شنبه ۲۰ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۴:۵۳ ۱ بازديد
عوامل مؤثر بر کمبود ویتامین B۱۲ در بدن عصر قم - خبرآنلاین /کمبود ویتامین B۱۲ در بدن علائمی را از خود نشان میدهد. کمبود این ویتامین میتواند علائمی مانند ضعف و خستگی مداوم، بیحسی یا گزگز در دستها و پاها، ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۳:۰۸ ۸ بازديد
این افراد لب به چای نزنند! عصر قم - خبرآنلاین / مصرف چای می تواند بر برخی افراد تأثیر منفی بگذارد. اگر نگرانیهای قلبی عروقی دارید، باید مراقب نوع چایی که می نوشید باشید؛ حتی در براخی موارد ضروری ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۷:۱۶ ۱۰ بازديد
آیا بعد خوردن غذا نفخ میکنید؟ عصر قم - تبیان /آیا بعد خوردن غذا نفخ میکنید؟ دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۷:۱۵ ۸ بازديد
مصرف روزانه چربی چقدر باید باشد؟ عصر قم - خبرآنلاین /بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به ۳۰ درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند. چربی مصرف شده توسط افراد ۲ سال و بالاتر باید عمدتاً اسیدهای چرب ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۷:۱۴ ۹ بازديد
اینفوگرافی / خوردن چه غذاهایی باعث نازایی میشود عصر قم - بهداشت نیوز /عملکرد هورمونی کافی برای تخمک گذاری موفق ضروری است. متأسفانه، یک رژیم غذایی نامناسب می تواند به هورمون های ما آسیب وارد کند، که به نوبه خود می ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۱:۵۸ ۱۱ بازديد
سیگار الکترونیکی اعتیاد به دخانیات را کاهش میدهد؟ عصر قم - مهر /نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد افرادی که همزمان هم سیگار سنتی و هم سیگار الکترونیکی میکشند نسبت به افرادی که فقط یکی از این عادتها را دارند کمتر قادر به ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۳۱:۲۵ ۹ بازديد
چرا مصرف ویتامین D در سالمندان مهم است؟ عصر قم - مهر /تحقیقات جدید تایید می کند که مصرف حتی دوزهای بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمی دهد. به نقل از هلث دی نیوز، به گفته ... دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۰۰:۰۵:۵۷ ۱۲ بازديد
جلوگیری از ریزش مو با مصرف این ویتامین عصر قم - خبرآنلاین /پیشنهاد میشود افرادی که ریزش مو دارند حتما آزمایش ویتامین دی بدهند شما میتوانید از طریق نور خورشی، ویتامین D مورد نیاز بدن را تأمین کنید. در برخی ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۶:۰۴ ۱۴ بازديد
زخم معده به روایت تصویر عصر قم - آخرین خبر /زخم معده به روایت تصویر. يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۶:۰۲ ۱۱ بازديد
این مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند عصر قم - خبرآنلاین /دریافت ویتامین D برای سلامت استخوانها، سلولهای خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروبها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۲۲:۱۶:۰۲ ۱۳ بازديد
مواد مغذی لازم برای رشد نوجوانان عصر قم - تبیان /برای کمک به رشد نوجوانان لازم است بدن آنها مواد مغذی ضروری را به میزان کافی دریافت کند، در غیر این صورت دچار مشکلاتی خواهند شد. با کمبود برخی از مواد ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۳:۳۴ ۹ بازديد
پاسخ به چند سوال رایج درباره مصرف انواع روغن عصر قم - بهداشت نیوز /بر اساس اصول تغذیه سالم مواد غذایی به شش گروه اصلی طبقهبندی میشوند که چربیها یکی از این گروههای ششگانه هستند و توجه به بایدها و نبایدهای مصرف ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۳:۲۸ ۱۳ بازديد
علائم آنفولانزا در کودکان عصر قم - آخرین خبر /به این نکته های مهم گوش دهید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۱۲ ۶ بازديد
آنفلوانزا درمان خانگی دارد؟ عصر قم - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۱۰ ۵ بازديد
با همین یک جمله لاغر میشی! عصر قم - آخرین خبر / در این ویدیو دکتر محسنی در مورد تاثیر مستقیم میان وعده های ناسالم و پرکالری بر روی چاقی و همچنین تاکید بر اینکه شایع ترین علت افت قند مصرف مواد قندی ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۹ ۸ بازديد
روغن کندش بهترین روغن برای رفع ریزش مو است عصر قم - آخرین خبر /حمیدالله افراسیابیان، متخصص طب سنتی توضیح می دهد يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۷ ۹ بازديد
استفاده از روغن زرده تخم مرغ و شیرین بیان برای رویش مو عصر قم - آخرین خبر / حمیدالله افراسیابیان، متخصص طب سنتی توضیح می دهد يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۶ ۴ بازديد
روش استفاده از زالو برای رویش مجدد مو عصر قم - آخرین خبر /حمیدالله افراسیابیان، متخصص طب سنتی توضیح می دهد يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۴ ۶ بازديد
دروغی به نام بیسکویت رژیمی! عصر قم - آخرین خبر /در این ویدیو دکتر محسنی در مورد بزرگترین دروغ قرن به نام بیسکویت رژیمی که به دلیل کالری و قند بالا افراد باعث ضعف و افت قند شدید می شوند صحبت می ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۲ ۸ بازديد
راهکاری برای رفع ریزش سکهای مو عصر قم - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵:۰۱ ۵ بازديد
۳ تا از بهترین میوهها برای درمان آنفلوآنزا! عصر قم - آخرین خبر / با این میوه ها مفید آشنا شوید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۷:۵۶ ۶ بازديد
چرا افراد در شب دچار حمله قلبی میشوند؟ عصر قم - آخرین خبر /اولین عامل مهم، اضطراب و استرس در زمان خواب است. هنگامی که مغز در حال استراحت است، افراد با اضطراب شدید و استرس خود، ممکن است با علائم سکته قلبی در ... يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۴۷:۵۴ ۷ بازديد
انیمیشن سه بعدی چگونگی برداشتن تومور مغزی عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را حتما ببینید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۱۵:۱۵ ۹ بازديد
چند توصیه ضرورى برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا عصر قم - آخرین خبر / به این توصیه ها گوش دهید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۲۰:۳۶ ۷ بازديد
تاثیر آب و نمک بر بدن عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را حتما ببینید يکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۳۱:۴۵ ۹ بازديد
گیاهان موثر در بخور کودکان عصر قم - آخرین خبر / در این ویدیو دکتر پاک نژاد درمورد ترکیبی از گیاهان موثر در سرماخوردگی و رفع خلط کودکان مانند: بابونه شیرازی، پونه، آویشن و گیاه زوفا صحبت می کنند. شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۸:۴۳ ۱۰ بازديد
بیماری زونا چیست و چه علائمی دارد؟ عصر قم - آخرین خبر /علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی توضیح می دهد شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۸:۴۲ ۹ بازديد
ویدیویی از ارتودنسی پیشرفته جهت تغییر زاویه فک و دندانها عصر قم - آخرین خبر / ارتودنسی یک رشته از حوزه دندانپزشکی است که به بررسی و درمان انطباق و تنظیم نامتعارف دندانها و فکها میپردازد. هدف اصلی این رشته از دندانپزشکی، ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۸:۴۱ ۱۰ بازديد
نحوه بستن آتل آناتومیک هنگامی که دچار شکستگی شدیم عصر قم - آخرین خبر /محمد حسن ارغند، مدرس هلال احمر توضیح می دهد شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۸:۴۰ ۸ بازديد
برای پایین آوردن تب کودک به آنها آسپرین کودک ندهید! عصر قم - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی توضیح می دهد شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۱۸:۳۸ ۱۳ بازديد
با بیماری باکتری معده آشنا شوید! عصر قم - آخرین خبر / باکتری معده یا هلیکوباکتر پیلوری نوعی باکتری است که وارد بدن انسان شده و در معده و دستگاه گوارش باقی میماند. با گذشت چندین سال، این میکروبها باعث ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۲:۰۰ ۱۲ بازديد
انواع شکستگیهای شایع که ممکن است اتفاق بیفتد عصر قم - آخرین خبر /محمد حسن ارغند، مدرس هلال احمر توضیح می دهد شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۸ ۹ بازديد
علائم خطرناک تب که ممکن است به بستری کودک منجر شود عصر قم - آخرین خبر / علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی توضیح می دهد شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۵ ۶ بازديد
اگر تب کودک با علامتهایی روی بدن همراه بود حتما به دکتر مراجعه کنید عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۴ ۷ بازديد
اگه دندونت رو قورت بدی چه اتفاقی میفته؟ عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را حتما ببینید شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۳ ۱۳ بازديد
نحوه انجام دادن ایمپلنت دندان را ببینید عصر قم - آخرین خبر /این ویدیو جالب را حتما ببینید شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۲ ۸ بازديد
چه چیزهایی باعث میشه پوکی استخوان بگیریم؟ عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را حتما ببینید شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۱ ۷ بازديد
مضرات پستانک برای شیرخواران عصر قم - آخرین خبر / استفاده طولانیمدت از پستانک میتواند به مشکلات دندانی مانند تغییر در رشد دندانها و فک منجر شود. پستانکها میتوانند باعث تجمع باکتریها و ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۲۰:۱۱:۵۰ ۸ بازديد
۳ ماده غذایی برای کاهش کلسترول که از نظر علمی ثابت شده عصر قم - تبیان /۳ ماده غذایی برای کاهش کلسترول که از نظر علمی ثابت شده شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۳:۵۸ ۹ بازديد
دارویی پیشگام برای درمان نوعی نادر از سرطان چشم عصر قم - ایسنا /سازمان ملی بهداشت و درمان انگلیس اعلام کرده است صدها فرد مبتلا به نوعی نادر از سرطان چشم در این کشور قرار است به یک داروی پیشگام دسترسی داشته باشند. این ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۳:۵۳ ۹ بازديد
هر روز یک مشت آجیل بخورید از این بیماری مغزی شناختی در امان می مانید عصر قم - یورو نیوز /بر پایه نتایج مطالعهای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی میتواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۳:۵۰ ۸ بازديد
مصرف شکلات تلخ خطر ابتلا به دیابت را کاهش میدهد؟ عصر قم - مهر /یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که به طور منظم شکلات میخورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۴۳:۴۳ ۸ بازديد
ارتباط رژیم غذایی ناسالم با سرطانهای کُشنده عصر قم - مهر /یک تحقیق استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطانهای کشنده دستگاه گوارش پی برده است. به نقل از شینهوا ، در دو مطالعه جدید، محققان دانشگاه ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۸:۴۰ ۹ بازديد
استفاده از دهانشویه برای همه ضروری است؟ عصر قم - همشهری آنلاین /در دهان ما بیش از ۷۰۰ نوع میکروب وجود دارد که بخشی از آنها مفیدند و بخشی مضر. شاید این سوال شما هم باشد که آیا استفاده از دهانشویه برای همه ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۱:۴۷ ۱۱ بازديد
افرادی که کبد چرب دارند میتوانند زرده تخممرغ بخورند؟ عصر قم - همشهری آنلاین /افرادی که کبد چرب دارند، در مصرف سفیده آن که پروتئین خالص است، صد درصد آزاد هستند اما کل تخم مرغ را پیشنهاد میدهیم که حتما یک برنامه غذایی - زیر ... شنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۳ - ۰۸:۱۷:۴۵ ۸ بازديد
نکات مهم در مورد بیماری پروانه ای عصر قم - آخرین خبر / به این نکته های مهم گوش دهید جمعه ۱۶ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۰:۲۵ ۱۱ بازديد
تغییرات دندانها از تولد! عصر قم - آخرین خبر / تکامل دندانهای شیری از دوران جنینی آغاز میشود. شواهدی از تکامل دندانها در هفته ششم زندگی رویانی قابل مشاهده است. در زمان تولد، نوزاد دارای ۲۰ ... جمعه ۱۶ آذر ۱۴۰۳ - ۲۳:۵۰:۲۴ ۱۶ بازديد
مراقب این عضو حیاتی بدن باشید! عصر قم - آخرین خبر / این ویدیو جالب را حتما ببینید جمعه ۱۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۱:۲۶ ۱۹ بازديد
نحوه انجام دادن ایمپلنت دندان عصر قم - آخرین خبر / ایمپلنت دندان یکی از بهترین روشها برای جایگزینی دندان از دست رفته است. در این روش پایههای فلزی و پیچ مانند جایگزین ریشه دندان طبیعی میشوند. ... جمعه ۱۶ آذر ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۱:۲۵ ۱۴ بازديد