این گیاه سرشار از ویتامین C و B است، کلسترول هم کاهش می‌دهد
علمی
بزرگنمايي:
عصر قم - خبرآنلاین / سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود 4 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B6 و C است.
هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
بازار ![]()
این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
-
جمعه ۹ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۰:۱۴:۳۶
-
۱۲ بازديد
-
-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/738576/