سه شنبه ۹ تير ۱۴۰۵

علمی

تمرین ورزشی برای پای ضربدری

تمرین ورزشی برای پای ضربدری
عصر قم - آخرین خبر / اگه پای ضربدری داری این حرکت رو‌ هفته ای چهار بار و ۳ بار در طول روز به مدت ۳۰ ثانیه در ۵ ست انجام بده.
  بزرگنمايي:

عصر قم - آخرین خبر / اگه پای ضربدری داری این حرکت رو‌ هفته ای چهار بار و ۳ بار در طول روز به مدت ۳۰ ثانیه در ۵ ست انجام بده.


نظرات شما