کاهش کلسترول خون با مصرف این غلات
علمی
بزرگنمايي:
عصر قم - خبرآنلاین / جو دو سر انتخاب خوبی برای کاهش کلسترول است.
جو دوسر، مانند اکثر انواع غلات کامل، منبع عالی فیبر، به‌ویژه فیبر محلول، است.
بتاگلوکان‌های موجود در جو با کاهش سطح کلسترول مرتبط است و آن را برای سلامت قلب مفید می‌سازد.
جو هم‌چنین به احساس سیری کمک می‌کند و بهترین گزینه برای تأمین انرژی است. مصرف جو دوسر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی و التهاب نقش دارد.
-
يکشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۹:۰۴
-
۳ بازديد
-
-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/736837/