عصر قم - آخرین خبر / احمد فاتح، متخصص طب فیزیکی در این ویدئو درباره ی این موضوع توضیح می دهد.
صبحانه ایرانی
بازار

http://www.Qom-Online.ir/Fa/News/752134/برای-شروع-ورزش-باید-از-حداقل‌ها-شروع-کرد!