عصر قم - آخرین خبر / دکتر حاجی تقی: باید ستون فقرات در یک راستا قرار بگیرد و زانو تقریبا نود درجه داشته باشد.

http://www.Qom-Online.ir/Fa/News/742352/آموزش-فرم-صحیح-نشستن