چه عواملی باعث اختلال در خواب می شود؟
علمی
بزرگنمايي:
عصر قم - آخرین خبر / خوردن شیرینی هنگام شب، وجود نور آبی در موبایل و لپ تاپ، سطح کورتیزول را بالا میبرد وخواب را برهم میزند.
علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی درباره این موضوع توضیح می دهد.
بازار ![]()
صبحانه ایرانی
-
سه شنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۶:۱۴
-
۸ بازديد
-

-
عصر قم
لینک کوتاه:
https://www.asreqom.ir/Fa/News/742560/